Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа

Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа
5 Февраля 2019 Традиционно на зимний период в России приходится эпидемия гриппа, и 2019 год не является исключением. ...
В период сезонного подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом особенно важно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья каждого члена семьи. Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ и они гораздо тяжелее переносят заболевание. В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно-капельным путем, а также может попасть в организм через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Симптомами гриппа являются:

·        озноб, головная боль

·        повышение температуры до 40° С

·        боль, ломота в мышцах, суставах, общая слабость

·        сухой кашель, выделения из носа

·        возможны рвота, жидкий стул


Но! вполне возможно уберечь себя и своих близких от заражения, если

·        соблюдать режим работы, учебы и отдыха, не переутомляться

·        больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться

·        при заболевании родственников по возможности изолировать его в отдельную комнату

·        тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами

·        часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, но избегать сквозняков

·        ограничить посещение многолюдных мест

·        в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки

Но если Вы или члены семьи все же заболели необходимо

·        изолировать больного от других

·        исключить пребывание в коллективе

·        обязательно вызвать врача!

Берегите здоровье!

Возврат к списку

Записаться на прием

Политика конфиденциальности сайта